چگونه منافذ پوست خود را ببندیم؟ + روش های طبیعی

چگونه منافذ پوست خود را ببندیم؟ + روش های طبیعی

چگونه منافذ پوست خود را ببندیم؟ + روش های طبیعی : منافذ پوست در همه جا وجود دارد ، پوست صورت ، دست ها ، پا و هر جای دیگر بدن را درگیر میکند.منافذ پوست عملکرد مهمی دارند آنها اجازه می دهند عرق و چربی از طریق پوست شما خارج شود ، شما را خنک و سالم نگه دارد و سموم را از بدن خارج کند.

دهانه هایی نیز در فولیکول های مو وجود دارد. حتی اگر منافذ پوستی مهم باشد ، بعضی از افراد ظاهر آنها را دوست ندارند - به ویژه در مناطقی از بدن که بیشتر دیده می شوند ، مانند" بینی و پیشانی یا گونه .

1.با پاک کننده ها پوستتان را بشویید

اغلب اوقات پوست چرب و منافذ مسدود شده می تواند از استفاده از پاک کننده روزانه بهره مند شود. یک مطالعه نشان داد که استفاده از شوینده می تواند برخی از علائم آکنه را به حداقل برساند و منافذ پوست را تمیز نگه دارد.

صورت خود را هر شب قبل از خواب بشویید ، مراقب باشید که صورت خود را زیاد با مواد شوینده نشویید زیرا ممکن است پوست شما را خشک کند.

بیشتر بخوانید: اشتباهات آرایشی که باعث خراب شدن پوست میشود

2. از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید

محصولاتی با ترکیبات رتینوئید - واژه ای جذاب برای ویتامین A است. تجربه نشان داده است که ویتامین A در کوچک شدن منافذ باز بسیار موثر است.
هنگام استفاده مراقب باشید. این محصولات معمولاً بهتر است یک بار در روز استفاده شوند.

استفاده بیش از حد از رتینوئیدها می تواند پوست شما را تحریک کند ، باعث قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن شود و همچنین احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد.

3. بخور پوست را جدی بگیرید 

بنظر می رسد نشستن در یک اتاق بخار برای بستن منافذ پوستتان مناسب نباشد. به هر حال بخار منافذ پوست را باز کرده و باعث تولید عرق در بدن می شود. اما این احتمال وجود دارد که منافذ پوست شما بزرگ شده باشد زیرا داخل آنها آلودگی ، روغن یا باکتری وجود دارد.

4. یک روغن اساسی بزنید

این روزها استفاده از روغنهای اساسی به عنوان یک درمان خانگی بسیار عالی است ، اما ممکن است شواهدی وجود داشته باشد که از جمع شدن پوست پشتیبانی کند.
ثابت شده است که روغنهای ضد التهابی اساسی مانند روغن میخک و پوست دارچین باعث دفع باکتریها از پوست شما می شوند. همچنین می تواند پوستی متعادل و شاید منافذ پوستی با ظاهری ظریف به شما بدهد.

5. پوست خود را لایه برداری کنید

لایه برداری می تواند سموم محبوس شده را که می توانند منافذ را بزرگتر نشان دهند ، از بین ببرد. اسکراب ملایم صورت با زردآلو یا چای سبز تسکین دهنده احتمالاً بهترین شرط شماست.

با تمیز کردن صورت ، لکه ها یا آلودگی های سطح پوست همراه با سلول های پوستی مرده ای که ممکن است جمع شده باشند از بین می روند.

6. یک لایه برداری شیمیایی را امتحان کنید

اگر منافذ پوست شما به دلیل تولید بیش از حد سبوم بزرگ شده است، زمان آن رسیده است که یک لایه بردار شیمیایی را امتحان کنید. لایه برداری با اسید هیالورونیک می تواند به تنظیم تولید سبوم کمک کند

و پوست با اسید سالیسیلیک جایگزین رشد سلول های جدید پوست می شود تا سلول های آسیب دیده و قدیمی را جایگزین کند. از این لایه بردارها به میزان متوسط ​​استفاده کنید ، زیرا با گذشت زمان پوست شما را نسبت به آفتاب سوختگی حساس تر می کند.

چگونه منافذ پوست خود را ببندیم؟ + روش های طبیعی

بیشتر بخوانید« چگونه جوش های زیرپوستی را درمان کنیم؟

چه کارهایی باعث ایجاد منافذ باز پوست می شوند؟

همانطور که در زیر ذکر شده است ، چندین عامل می توانند در بزرگ شدن منافذ نقش داشته باشند:

قرارگیری در معرض نور خورشید:

قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت باعث آسیب رساندن به کلاژن پوست و کشش آن می شود.

ژنتیک:

دلیل اصلی بزرگ شدن منافذ وراثت است.

سن:

با گذشت زمان ، سلول های پوستی کلاژن و الاستین را از دست می دهند ، که باعث کشش پوست شما و بزرگ شدن منافذ پوست می شود.

ترشح بیش از حد روغن:

ترشح زیاد از غدد چربی باعث ایجاد منافذ مسدود شده می شود.

بهداشت:

اگر صورت خود را به طور مرتب نشویید ، ممکن است از منافذ باز پوست رنج ببرید.

آرایش:

استفاده از آرایش بیش از حد از تنفس پوست جلوگیری کرده و منافذ پوستی را مسدود می کند. آرایش همچنین کثیفی و روغن را به پوست جذب می کند که باعث افزایش درخشش در منافذ پوست می شود.

لوازم آرایشی و برخی از اسکراب های صورت:

برخی از اسکراب ها و مواد آرایشی صورت نیز می توانند برای صورت شما بسیار سنگین باشند ، از خاصیت ارتجاعی آن کاسته و منافذ باز پوست را باز کنند.

تغییرات هورمونی:

تغییر در هورمون ها می تواند ترشح روغن را افزایش دهد و در نتیجه منافذ باز شود.

تعرق مفرط:

عرق باعث جذب آلودگی و مسدود شدن منافذ پوست می شود.

سیگار کشیدن:

مواد شیمیایی ناشی از سیگار کشیدن تجمع ناسالم ایجاد می کند که منافذ را به طور گسترده باز کند.

رژیم غذایی نامناسب:

خوردن غذای سرخ شده ، غالباً می تواند تولید سبوم را افزایش داده و منجر به باز شدن منافذ پوست شود.

چگونه می توان به طور طبیعی از منافذ باز پوست و صورت خلاص شد

در اینجا چند روش درمانی خانگی برای خلاص شدن از شر منافذ باز پوست آورده شده است:

1.آلوئه ورا

از آلوئه ورا تازه می توان در منافذ باز پوست استفاده کرد ، زیرا به آبرسانی پوست و سفت شدن آن کمک می کند.

• ژل آلوئه ورا را روی منافذ باز پوست بمالید و به مدت چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
• اجازه دهید این ژل به مدت 10 دقیقه روی پوست شما بماند.
• با آب بشویید.
• تکرار این روش هر روز به جمع شدن منافذ پوست کمک قابل توجهی می کند.

چرا این درمان موثر است:

این درمان به این دلیل موثر است که آلوئه ورا پوست را تمیز ، تغذیه و آبرسانی کرده و منافذ پوست را از بین می برد.

2.سرکه سیب

سرکه سیب (ACV) یکی از شناخته شده ترین مواد تقویت کننده پوست است که در صورت استفاده مناسب می تواند منافذ پوست را سفت کند.

• سرکه سیب
• اب
• یک توپ پنبه ای
• سرکه سیب را با نسبت 1به1 با آب رقیق کنید.
• یک گلوله پنبه را به این محلول آغشته کرده و روی صورت خود بمالید.
• بگذارید خشک شود.
• از این تونر پوست بعد از شستن صورت در شب استفاده کنید.

بیشتر بخوانید» فیشیال صورت چیست ؟ همه چیز درباره فیشیال

چرا این درمان موثر است:

سیب می تواند پوست را سفت کرده ، التهاب را کاهش دهد و پوست را تمیز کند تا منافذ پوست به حداقل برسد.

3.ماسک سفید تخم مرغ

ماسک ساخته شده از سفید تخم مرغ می تواند به سفت شدن پوست و بهبود قابلیت ارتجاعی آن کمک کند.

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 سفید تخم مرغ
• 2 قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر
• 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
• همه مواد را مخلوط کنید تا یک خمیر خوب ایجاد شود.
• این خمیر را روی صورت خود بمالید ، به طور یکنواخت پخش کنید.
• بگذارید حدود 30 دقیقه روی صورت شما بماند.
• با آب معمولی بشویید.
• این خمیر را دو بار در هفته بمالید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

چرا این درمان موثر است:

سفید تخم مرغ می تواند پوست را سفت و تنش کرده و کیفیت آن را بهبود بخشد.

4.پاپایا

پاپایا به دلیل خاصیت پاک کنندگی شناخته شده است و می تواند به از بین بردن منافذ پوست کمک کند.

• تکه های پاپایا را له کنید.
• آن را روی صورت خود بمالید.
• بگذارید 20 دقیقه بماند.
• آن را با آب بشویید.

چرا این درمان موثر است:

پاپایا سرشار از آنتی اکسیدان است و دارای آنزیم پاپائین است که می تواند لکه ها را کاهش داده و منافذ پوست را از بین ببرد.

5.موز

این میوه یک درمان شگفت انگیز برای بسیاری از بیماری های شایع است و می تواند به بهبود منافذ بزرگ پوست نیز کمک کند.

• یک پوست موز رسیده
• داخل پوست موز را به آرامی بر روی پوست خود بکشید.
• بعد از 10-15 دقیقه آن را بشویید.
• این راه حل را هر روز جایگزین امتحان کنید.

بیشتر بخوانید» BB کرم چیست و چه کاربردهایی دارد؟

چرا این درمان موثر است:

لوتئین یک آنتی اکسیدان در پوست موز است که همراه با پتاسیم می تواند باعث جوان سازی پوست و سفت شدن منافذ پوست شود.

6.روغن آرگان

روغن آرگان یک درمان درمانی است که برای پوست و مو بسیار مفید است. همچنین به سفت شدن منافذ پوست کمک می کند.

• روغن آرگان
• 2-3 قطره روغن

چه کاری باید انجام دهید:

• قطرات روغن را بین انگشتان خود گرم کنید.
• روغن را به صورت خود بمالید و با نوک انگشتان خود را به آرامی ماساژ دهید.
• بعد از حدود 30 دقیقه صورت خود را با استفاده از آب گرم بشویید.
• برای درخشان شدن پوست ، این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

چرا این درمان موثر است:

روغن آرگان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب است که پوست را آبرسانی کرده و به آن درخشش می بخشد و باعث کاهش منافذ بزرگ پوست می شود.

7.روغن جوجوبا

روغن جوجوبا درمان خوبی برای منافذ باز پوست است.

آنچه شما نیاز دارید:

• چند قطره روغن جوجوبا

چه کاری باید انجام دهید

• با حرکات دورانی ملایم و مقداری روغن جوجوبا را روی صورت خود ماساژ دهید.
• روغن را یک شب بگذارید بماند.
• هفته ای 2-3 بار از روغن جوجوبا برای درخشش پوست استفاده کنید.

چرا این درمان موثر است:

قوام روغن جوجوبا بسیار شبیه روغن طبیعی پوست است. اندازه منافذ بزرگ شده را کاهش می دهد ، و همچنین آنها را تمیز می کند. این یکی از بهترین داروهای خانگی برای منافذ باز پوست است.

8.خیار

خیار یک هیدرانت پوست طبیعی است. مقدار زیاد آب خیار به آبرسانی پوست و سفت شدن آن کمک می کند. این یک داروی خوب برای منافذ باز پوست صورت و پوست است.

آنچه شما نیاز دارید:

• 4 یا 5 برش خیار
• 2 قاشق غذاخوری آب لیمو

چه کاری باید انجام دهید:

• برش های خیار و آبلیمو را با هم مخلوط کنید تا یک تفاله تشکیل شود.
• این تفاله را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
• با آب بشویید.
• این دو عدد خیار و لیمو را دو بار در هفته روی صورت خود بمالید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
• یک نکته  قبل از مخلوط کردن ، از خیار موجود در یخچال استفاده کنید یا برش ها را به مدت دو دقیقه فریز کنید.

سخن آخر»

امیدواریم این مقاله مورد توجه شما قرار گرفته باشد همانطور که میدانید مراقبت از پوست بسیار مهم است اگر از جوانی مراقب پوست خود باشید تا میانسالی خود پوستی شاداب و جوان خواهید داشت البته عوامل متعددی وجود دارد که ما در این مقاله به طور مختصر شرح دادیم.

نظر شما چیست آیا روش های طبیعی رو برای مراقبت از پوست پیشنهاد میکنید یا خیر؟ برای ما در پایین همین مقاله در قسمت ارسال نظر به اشتراک بگذارید.