روش های خانگی برای تقویت ناخن با انواع روغن

روش های خانگی برای تقویت ناخن با انواع روغن

روش های خانگی برای تقویت ناخن با انواع روغن  : ناخن های زیبا جذابیت شما را دو چندان می کند بسیاری از ما واقعا دوست داریم که ناخن های محکم  و زیبا داشته باشیم. اما اگر ناخن های ما به اندازه کافی قوی نباشند و رشد خوبی نداشته باشند چه؟

ضعیف شدن ناخن ها به دلایل مختلفی از جمله استفاده طولانی مدت از لاک ناخن، افزایش سن، پرکاری یا کم کاری تیروئید، پسوریازیس، بیماری ریوی، اگزما، کم خونی، عفونت های قارچی و غیره رخ می دهد.

بهترین روغن ها برای تقویت ناخن

دلیل شکنندگی و ضعف ناخن هرچه که باشد همیشه آزاردهنده است زیرا به راحتی می ترکد و می شکند خوشبختانه می توانید ناخن های شکننده را در خانه درمان کنید در اینجا چند راه طبیعی برای تقویت ناخن ها آورده شده است. استفاده از روغن راهی عالی برای تقویت سالم ماندن و رشد ناخن های شماست.

ناخن های ضعیف و شکننده می تواند خسته کننده باشد! هزاران محصول وجود دارند که می توانند ناخن های شما را قوی تر، سخت تر و حتی سریع تر کنند.

با این حال می توانید ناخن های خود را در چند مرحله ساده تقویت کنید. آیا دست هایتان را زیاد در آب نگه می دارید، مثلاً شنا می کنید یا ظرف می شویید؟

روش های خانگی برای تقویت ناخن با انواع روغن

فعالیت های روزانه در شکنندگی ناخن ها بسیار موثر است اکثر مردم در مقطعی از زندگی خود با ناخن های شکننده یا حتی ترک خورده دست و پنجه نرم می کنند!

این یک بیماری آزاردهنده است که معمولاً به دلیل خشکی بیش از حد بستر و پوست اطراف ناخن ایجاد می شود. وقتی این اتفاق بیفتد ناخن های شما سلامت و استحکام خود را از دست داده و رشد سختی خواهند داشت. همچنین بخوانید» آموزش مرحله به مرحله پدیکور در خانه + روش اصولی

 

روغن ویتامین E

کمبود رطوبت یا خشکی معمولاً دلیل ضعیف شدن ناخن ها است برای مرطوب نگه داشتن ناخن ها می توانید از روغن ویتامین E استفاده کنید. روغن ویتامین E ناخن ها را تغذیه و تقویت می کند.

برای این کار روغن ویتامین E را از کپسول آن گرفته روی ناخن های خود بمالید و به آرامی و با حوصله ماساژ دهید تا جریان خون در آنها افزایش یابد این کار را به مدت دو تا سه هفته هر روز انجام دهید تا نتیجه مطلوب را مشاهده کنید. همچنین می توانید کپسول ویتامین E را به صورت خوراکی مصرف کنید.

نکته: روش توصیه شده را قبل از خواب انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین راه ها برای تقویت ناخن های شکننده است زیرا حاوی چربی اشباع شده، ناخن ها را مرطوب می کند و در نتیجه از عفونت آن ها جلوگیری می کند می توانید روغن نارگیل ولرم را مستقیماً روی ناخن های خود بمالید و به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

این کار باعث بهبود جریان خون در ناخن ها می شود این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید همچنین می توانید چند قطره آب لیمو را به یک چهارم فنجان روغن نارگیل ولرم اضافه کنید و ناخن های خود را 10 دقیقه قبل از خواب در آن قرار دهید در طول شب دستکش بپوشید. این کار را به طور منظم انجام دهید تا ناخن های خود را سالم تر و قوی تر کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب یکی دیگر از درمان های موثر برای ناخن های ضعیف است. سرکه سیب دارای مواد مغذی زیادی مانند آهن، کلسیم، ویتامین ها، پتاسیم، منیزیم و ... است و همچنین حاوی اسید استیک و اسید مالیک است که برای پیشگیری از عفونت ناخن مفید است.

سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به مقدار مساوی مخلوط کرده و ناخن ها را چند دقیقه در آن قرار دهید و سپس به آرامی کوتیکول های ناخن را عقب بکشید. (کوتیکول پوست نازکی است که در ابتدای رشد ناخن قرار دارد.)

نمک دریا

نمک دریا برای تقویت ناخن ها بسیار مفید است و ناخن های شما را براق و تقویت می کند. در یک کاسه کوچک آب گرم بریزید و 2 قاشق غذاخوری نمک دریا، 2 قطره روغن کندر، 2 قطره روغن جوانه گندم، 2 قطره آبلیمو و 2 قطره روغن مر حجازی هم به آن بیفزایید.

ناخن های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در این مخلوط قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید پس از خشک شدن، از مرطوب کننده استفاده کنید. از این روش دو تا سه بار در هفته استفاده کنید تا زمانی که بهبودی را مشاهده کنید.

چای سبز

چای سبز دارای آنتی اکسیدان هایی است که در سلامت و تقویت ناخن ها موثر است در یک فنجان آب جوش چند برگ چای سبز بریزید و کمی صبر کنید تا خیس بخورد. پس از سرد شدن ناخن ها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

می توانید 2 قاشق چای خوری چای سبز را با چند قطره روغن جوانه گندم و کمی نمک مخلوط کرده و ناخن ها را به مدت 5 دقیقه در آن قرار دهید و سپس با یک پارچه خشک آن ها را تمیز کنید. همچنین بخوانید» هر آنچه که باید در مورد ژلیش ناخن بدانید + عکس

از این روش دو بار در هفته استفاده کنید راه دیگر این است که چند قطره عصاره چای سبز را با روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و هفته ای یک یا دو بار ناخن های خود را با آن ماساژ دهید.

آب لیمو ترش

آب لیمو به تقویت و درخشان شدن ناخن ها کمک می کند 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کنید و روی حرارت بگذارید تا دستتان نسوزد.

با استفاده از یک تکه پنبه ای، آن را روی ناخن ها بزنید و یک شب دستکش بپوشید. می توانید آب لیموی تازه را با مقدار مساوی روغن آرگان مخلوط کرده و ناخن ها را به مدت 20 دقیقه در آن قرار دهید. هر دو را به مدت 2 تا 3 هفته هر روز انجام دهید.

همچنین بخوانید» موارد مهمی که باید قبل لاک ژل زدن بدانید!

 

زرده تخم مرغ

اگر ناخن های شما به دلیل خشکی شکننده شده اند زرده تخم مرغ می تواند بهترین درمان باشد. زرده تخم مرغ را با شیر ترکیب کرده و ناخن های خود را چند دقیقه با آن ماساژ دهید و سپس با آب بشویید. زرده تخم مرغ رطوبت مورد نیاز ناخن ها را تامین می کند.

روغن هسته‌ی انگور

روغن هسته انگور می تواند ناخن های ضعیف شما را مرطوب نگه دارد و ترک ها را التیام بخشد. روغن هسته انگور را روی ناخن ها و کوتیکول ها بمالید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

آب پرتقال

آب پرتقال حاوی اسید فولیک است که برای رشد ناخن ضروری است آب پرتقال تازه درست کنید و ناخن ها را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید. پس از خشک شدن از کرم مرطوب کننده استفاده کنید برای تقویت ناخن هایتان این کار را هر روز انجام دهید.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از بیوتین (ویتامین B7) است که ناخن ها را ضخیم تر و قوی تر می کند. در یک کاسه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف فنجان آب گوجه فرنگی مخلوط کنید و ناخن های خود را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید این کار را هر روز انجام دهید.

نعنا و بابونه

این ترکیب گیاهی می تواند ناخن های شما را تغذیه کرده و آنها را خوشبو کند یک قاشق چای خوری بابونه و یک قاشق چای خوری نعناع را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و 2 ساعت صبر کنید تا خیس بخورد سپس آن را صاف کنید.

حالا یک قاشق چایخوری روغن زیتون و ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم به این مخلوط اضافه کنید همه مواد را خوب مخلوط کنید و خمیر حاصل را روی ناخن ها بمالید. بعد از یک ساعت بشویید از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

چگونه از روغن برای تقویت ناخن هایتان استفاده کنید؟

1. نصف فنجان از روغنتان را در کاسه‌ی مخصوص مایکرویو بریزید و درون مایکرویو قرار دهید. به مدت یک و نیم دقیقه آن‌را روشن نمایید، سپس کاسه را خارج کنید.

2. اجازه دهید تا روغن کمی خنک شود.

3. ناخن‌هایتان را در روغن فرو کنید تا به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه خیس بخورند.

4. با این کار به ناخن‌هایتان کمک می‌کنید تا از طریق جذب سریع به خوبی مرطوب شوند.

5.دستانتان را از روغن خارج کنید و با استفاده از انگشتانتان روغن را بخوبی بر روی ناخن و پوست اطرافش، با حرکات کوچک دایره وار ماساژ دهید.

6. روغن مازاد را از دستانتان بشویید.

7.این روند را بصورت هفتگی تکرار نمایید.

8. برای مرطوب کردن روزانه، قطره‌ای از روغن را روی هر ناخن بچکانید، و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود.

9. پیش از اینکه به رختخواب بروید، ناخن هایتان را در مخلوطی از آب لیمو و روغن با تناسب یک به سه بخیسانید. پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب روغن بر روی ناخن هایتان باقی بماند. در صورت نیاز صبح دستانتان را بشویید.