نکات مؤثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو

نکات مؤثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو

نکات مؤثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو : از آنجایی که ابروها در زیبایی چهره بی تاثیر نیستند و فرم ابروها نیز به چشم ها شکل می دهد بنابراین کم پشتی یا خالی بودن ابرو می تواند مشکل ساز باشد. دانستن علت این کم پشتی و راه های درمان آن با نسخه های خانگی و گیاهی پرپشت کننده ابرو در این قسمت از 2رخ مفید خواهد بود.

ابروهای پهن و پرپشت معمولاً توسط اکثر افراد ترجیح داده می شود و چشمان شما را زیباتر نشان می دهد در حالی که ابروهای نازک، کوتاه  سن فرد را بالا می برد بسیاری از افراد آنقدر ابروهای خود را بالا می برند که در نهایت مجبور می شوند تا آخر عمر ابروهای نازک را تحمل کنند.

گاهی اوقات نازک شدن و کم پشت شدن ابروها نتیجه افزایش سن، کمبود برخی مواد مغذی، استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت یا مشکلاتی مانند کم کاری تیروئید، اگزما و آلوپسی (ریزش مو) است.

 نکات مؤثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو

برای پرپشت کردن ابروها، برخلاف گذشته این روزها بسیار محبوب شده اند به همین دلیل بسیاری به دنبال راه های مختلفی برای تقویت ابروهای خود هستند. ابروها یکی از برجسته ترین قسمت های صورت شما هستند که هر چه ضخیم تر باشند زیبایی بیشتری به شما می دهند.

اگرچه هیچ درمان جادویی وجود ندارد که بتواند  برای پرپشت کردن ابرو شما را در مدت زمان کوتاهی تقویت کند اما روش های سنتی تقویت ابرو وجود دارد که این کار را به مرور انجام می دهند روش هایی که در آن از بیشتر مواد طبیعی برای رشد بیشتر ابروها استفاده می شود.

نکات مؤثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو نیاز به یکسری موارد مهمی دارد که باید به درستی این نکات را به خاطر بسپارید و مواردی که در این دست معرفی میکنیم بی تاثیر نخواهد بود.

از موچین استفاده نکنید

یکی از بهترین راه ها برای حفظ رشد ابروها این است که تا زمانی که ضخامت مناسب نداشته باشید از موچین استفاده نکنید. شما فقط می خواهید موهایی را که از ابروهایتان می روید بیرون بکشید، اما ممکن است تصادفاً ابروهای اصلی خود را بیرون بیاورید. 6-8 هفته طول می کشد تا ابروها رشد کنند، پس صبور باشید!

سلول های مرده پوست را از بین می برد

حذف سلول های مرده همیشه یک مرحله بسیار مهم در فرآیند مراقبت از پوست است همانند فرآیند مراقبت از ابرو، خلاص شدن از شر سلول های مرده به طور منظم مهمترین مرحله است و ابروها سریعتر رشد می کنند. سلول های مرده پوست می توانند باعث خشکی پوست ابرو شوند.

علاوه بر این آنها می توانند یک لایه سخت روی پوست ایجاد کنند و رشد ابروهای جدید را دشوار کنند. می توانید به طور کامل از محصولاتی که برای از بین بردن سلول های مرده پوست صورت استفاده می شود استفاده کنید یا این کار را فقط برای ابروها انجام دهید.

با این حال، برای این کار بهتر است از یک اسفنج یا برس نرم استفاده کنید. با استفاده از یک اسفنج نرم یا برس، به آرامی روی ابروها بزنید، می توانید این کار را هر 2 روز یکبار انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید. اگر نمی خواهید ابروهایتان سریع ریزش کنند از موچین استفاده نکنید.

مواد مغذی برای داشتن ابروهای پرپشت

این روش درمانی یکی از نکات رایج تر در مورد نحوه رشد طبیعی ابروهای پرپشت است. اگر رژیم غذایی شما از نظر ویتامین ها و مواد مغذی، به اندازه نیاز بدنتان، کمبود دارد، این می تواند شامل ابروها نیز باشد.  برای داشتن بدنی سالم به یک رژیم غذایی مغذی نیاز دارید. برای داشتن ابروهای پرپشت، بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد که مکمل ها می توانند انجام دهند.

در اینجا برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن برای تحریک رشد ابرو آورده شده است:

ویتامین های گروه B:

گروهی از ویتامین ها که می توانند در آب حل شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند. علاوه بر این، این گروه از ویتامین ها به تقویت ابرو نیز کمک می کند.

می توانید آنها را در برخی از غذاها مانند: مارچوبه، غلات، موز، شاه بلوط، ذرت، سیب زمینی و سویا پیدا کنید. همچنین می توانید از مکمل های ویتامین B با استفاده از بیوتین برای تحریک ابروهای خود استفاده کنید.

اسیدهای چرب امگا 3:

همه چربی ها برای بدن مضر نیستند. به طور خاص اسیدهای چرب امگا 3 یکی از سالم ترین چربی ها هستند، با این حال، باید مکمل های امگا 3 را اضافه کنید زیرا بدن شما نمی تواند این اسید را تولید کند برای این کار از برخی مواد غذایی مانند ماهی آزاد، ماهی آزاد، ماهی تن، بذر کتان، گردو و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج استفاده کنید.

پروتئین:

پروتئین خون حیات هر سلول است که بخشی از بافت‌هایی است که بدن را می‌سازند و از بافت‌های نرم بدن محافظت می‌کنند. پروتئین رشد مو و ابرو را تحریک می کند. پروتئین، در برخی غذاها مانند؛ گوشت، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز، توفو و غلات کامل موجود است.

روی:

با پیشرفت علم مدرن بسیاری از مطالعات ارزشمند نشان داده اند که روی نقش مهمی در تحریک رشد ابرو دارد. برخی از غذاهای غنی از روی عبارتند از:

مرغ، گوشت قرمز، سالمون، شیر، ماست و کدو تنبل. علاوه بر افزودن این غذاها به رژیم غذایی معمولی خود، باید هر روز مقدار زیادی آب نیز بنوشید. آب بسیار مهم است.

به تسکین پوست کمک می کند و در عین حال متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد همچنین باعث می شود بدن به راحتی مواد مغذی مورد نیاز برای تحریک رشد ابرو را جذب کند.

انواع پروتئین های گیاهی و حیوانی

برای پرپشت شدن ابروها از روغن کرچک استفاده کنید

استفاده از روغن کرچک یکی از راه حل های موثر برای افزایش رشد ابروها است. این روغن حاوی پروتئین ها، ویتامین ها، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که فولیکول های مو را تغذیه کرده و باعث رشد مو می شود. علاوه بر این، این روغن برای مبارزه با هر گونه میکروارگانیسمی که مانع رشد موهای ابرو می شود مفید است. برای پرپشت شدن ابروها با روغن کرچک، مراحل زیر را دنبال کنید.

✅یک گوش پاک کن را به کمی روغن کرچک خالص آغشته کنید و روی هردو ابرویتان بکشید
✅هردو ابرو را با نوک انگشتان خود به آرامی برای ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ بدهید
✅می توانید برای ۳۰ دقیقه یا یک شب روغن را روی هردو ابرو نگه دارید
✅سپس ابروهایتان را با آب ولرم و یک پاک کننده ی ملایم شست وشو بدهید
✅این روغن را برای چند هفته، یک بار در روز استفاده کنید تا بهبود را حس کنید.

توجه داشته باشید که اگر روغن کرچک باعث هرگونه تحریک یا سوزش پوستی شد، استفاده از آن را متوقف کنید.

برای سلامت ابروها از روغن نارگیل استفاده کنید

روغن نارگیل برای تقویت ابروها و لذت بردن از ابروهای پهن و پرپشت بسیار مفید است پروتئین ها و مواد مغذی مختلف موجود در روغن نارگیل، ویتامین E و آهن موجود در این روغن، ابروهای شما را سالم و حجیم نگه می دارد و می تواند ابروهای شما را تیره تر کند.

✅روغن نارگیل را کمی گرم کنید و با نوک انگشتان خود روی ابروها بمالید
✅به آرامی ابروها را ماساژ بدهید و بگذارید خون در آنها به جریان بیفتد
✅بگذارید این روغن یک شب روی ابروهایتان بماند
✅صبح روز بعد با آب گرم ابروها را بشویید
✅این کار را هر روز برای مدت ۱ تا ۲ ماه تکرار کنید تا متوجه ی افزایش ضخامت ابروها بشوید.

استفاده از روغن زیتون برای ضخیم شدن ابرو

روغن زیتون برای تقویت ابرو بسیار مفید است. از آنجایی که این روغن سرشار از ویتامین E است، روی پرپشت و ضخیم شدن ابروها تأثیر زیادی دارد و ابروها را تیره تر می کند.

روش اول:

✅ابروهای خود را ۵ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب با روغن زیتون گرم ماساژ بدهید
✅بگذارید این روغن به مدت یک شب روی ابروهایتان بماند و سپس ابروها را با آب گرم بشویید

روش دوم:

نصف قاشق چای خوری روغن زیتون را با چند قطره عسل مخلوط کنید و ابروها را برای چند دقیقه با این مخلوط ماساژ بدهید؛
۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروها را با آب گرم بشویید.
یکی از این دو روش را یک بار در روز انجام بدهید تا به نتیجه ی مطلوب برسید.

استفاده از آب پیاز برای تقویت رشد ابرو

آب پیاز به رشد سریع تر و تقویت ابرو و متراکم تر شدن آنها کمک می کند. آب پیاز حاوی گوگرد است که بافت کلاژنی مناسب و موردنیاز برای رشد ابروها را بهبود می بخشد. از طرفی فولیکول های مو را هم تقویت می کند.

یک پیاز کوچک را رنده و آب آن را صاف کنید؛

✅ابروهایتان را برای ۵ دقیقه با این محلول ماساژ بدهید؛
✅اجازه بدهید ابروهایتان خشک شوند، سپس با یک پاک کننده ی ملایم یا آب سرد ابروها را تمیز کنید؛
✅این روش را یک بار در روز برای چند هفته تکرار کنید.

استفاده از زرده تخم مرغ برای ضخیم شدن ابرو

جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم مرغ منبع عالی پروتئین به شمار می رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می کند.

✅زرده ی یک عدد تخم مرغ را از سفیده ی آن جدا کنید؛
✅زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش پاک کن به ابروهایتان بمالید؛
✅۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروهایتان را با آب سرد بشویید.
✅این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه ی مطلوب برسید.

استفاده از بذر شنبلیله برای تقویت ابرو

بذر شنبلیله هم جزو دانه هایی است که به تقویت ابرو و افزایش ضخامت موهای ابرو کمک می کند. این بذر سرشار از پروتئین، نیکوتین و لسیتین که برای رشد و تقویت ابرو مؤثر است. بذر شنبلیله به بازسازی فولیکول های مو کمک می کند.

✅۱ قاشق چای خوری بذر شنبلیه را حداقل برای ۵ ساعت بخیسانید؛
✅بذر خیس خورده ی شنبلیله را خوب له کنید؛
✅سپس کمی روغن نارگیل یا بادام به آن اضافه کنید؛
✅این مخلوط را قبل از خواب به ابروهایتان بزنید و بگذارید تمام شب روی ابروهایتان بماند؛
✅صبح روز بعد ابروهایتان را با کمی آب گرم بشویید.
✅این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۲ ماه ادامه بدهید.

استفاده از آلوئه ورا برای رشد سریع ابرو

آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کنندگی و حاوی آنزیم هایی است که فولیکول های مو و ابرو را برای رشد سریع تر و ضخیم تر تغذیه می کند. آلوئه ورا پوست اطراف ابروها را هم بسیار نرم و لطیف می کند.

روش اول:

از یک برگ آلوئه ورا، قسمت اصلی یعنی همان بخش ژلاتینی آن را را جدا کنید و به آرامی ابروهایتان را با آن ماساژ بدهید؛
۳۰ دقیقه زمان بدهید و سپس با مقداری آب ولرم ابروهایتان را بشویید؛

روش دوم:

✅نصف قاشق چای خوری، ژل آلوئه ورا را با مقداری عسل یا روغن نارگیل مخلوط کنید و روی ابروهایتان بمالید؛
✅۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس ابروهایتان را بشویید؛
✅برای کسب نتیجه ی بهتر یکی از این روش ها را یک بار در روز انجام بدهید.

استفاده از لیمو ترش برای ضخیم تر شدن ابرو

لیمو ابروهای شما را براق می کند و می تواند برای رشد موهای ابرو و ضخیم تر شدن تارهای آنها مفید باشد. لیمو ترش سرشار از ویتامین C و B، اسید فولیک و سایر مواد مغذی است که کیفیت رشد موهای ابرو را بالاتر می برد.

روش اول:

✅یک برش لیمو را به آرامی روی ابروهایتان ماساژ بدهید؛
✅۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید؛

روش دوم:

چند برش لیموترش را در یک چهارم فنجان روغن نارگیل بخوابانید و بگذارید برای مدت حداقل ۱۵ روز در جای خشک و خنک بماند؛
این معجون را هر شب قبل از خواب با یک گوش پاک کن یا مقداری پنبه روی ابروها بمالید؛
صبح روز بعد با کمی آب ولرم بشویید.

هرکدام از این روش ها را یک بار در روز برای پرپشت شدن ابروهایتان انجام بدهید. زمانی که این محلول را روی ابروهایتان می زنید، تا ۲ ساعت در معرض نور آفتاب قرار نگیرید چون لیمو باعث روشن شدن رنگ ابروها می شود.

استفاده از شیر برای پرپشت شدن ابرو

شیر هم جزو موادی است که به پرپشت کردن ابرو و ضخیم تر شدن آنها کمک می کند. شیر سرشار از پروتئین و بسیاری مواد مغذی دیگر است که ریشه ی مو را تغذیه می کنند و رشد موها را بهبود می بخشد.

مقداری شیر در یک کاسه بریزید؛

مقداری پنبه را به کمی شیر آغشته کنید و به آرامی روی ابروهایتان بمالید
اجازه بدهید ابروها خشک شوند، سپس آنها را با آب گرم بشویید
این روش درمانی را تا رسیدن به نتیجه ی مطلوب ادامه بدهید.

نکات اضافی برای جلوگیری از کم پشتی ابرو و کاهش ریزش موهای ابرو

✅سعی کنید فولیکول های زیر موهای ابرو ی خود را روزانه با حرکات دایره ای ماساژ بدهید
✅پوست اطراف ابروهایتان را یک بار لایه برداری کنید تا با حذف سلول های مرده ی پوست و افزایش گردش خون، رشد موها سریع تر شود
✅امتداد دور خط ابروهایتان را ۲ تا ۳ بار در روز وازلین بزنید، این کار به مرطوب ماندن ابروها و ضخیم تر شدن آنها کمک می کند
✅دوبار در روز یک عدد کپسول ویتامین E را بشکنید و چند قطره از روغن آن را روی ابروهای خود بمالید
✅از برداشتن مداوم ابروها اجتناب کنید
✅بیش از حد از لوازم آرایشی ابرو استفاده نکنید
✅وقتی از مداد ابرو استفاده می کنید آن را بیش از حد روی ابروها فشار ندهید
✅سعی کنید ابروهایتان را با شدت نخارانید
✅سعی کنید آرامش داشته باشید، بالا رفتن استرس سرعت رشد ابروها را کاهش می دهد
✅حداقل ۶ ساعت در روز بخوابید، خواب کافی به رشد ابروها و پرپشت ماندن آنها کمک می کند
✅به اندازه ی کافی آب بنوشید، اگر بدن تان همواره هیدراته بماند موهای ابروها حالت و جنس بهتری خواهند داشت
✅مدل ابروهایتان را هنگامی تغییر بدهید که ابروها به اندازه ی کافی ضخیم هستند و در وضعیت سالمی قرار دارند.