آموزش روتین مراقبت از پوست ایسلندی

آموزش روتین مراقبت از پوست ایسلندی

آموزش روتین مراقبت از پوست ایسلندی : احتمالاً با K-beauty یا زیبایی کره ای آشنا هستید و شاید حتی نام J-beauty را شنیده باشید که از ژاپن می آید، اما کشور دیگری وجود دارد که صحنه زیبایی و مراقبت از پوست را در اختیار گرفته است: ایسلند. با شرایط آب و هوایی سرد در طول سال، زنان در ایسلند سابقه طولانی در استفاده از منابع طبیعی کشورشان برای کمک به حفظ رطوبت پوست و ظاهری جوان دارند. برخی از گنجینه‌های با ارزش زیست محیطی ایسلند شامل آب‌های غنی از مواد معدنی است که گردشگران را از سراسر جهان به خود جذب می‌کند، انواع توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و جلبک‌های دریایی ارگانیک. هدف تمام مراقبت های پوستی ایسلندی ساده است: مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از علائم پیری، مانند خطوط ریز و چین و چروک. در اینجا، ما روند مراقبت از پوست ایسلندی، از جمله نکات و توصیه‌های محصول را برای اضافه کردن برخی از اسرار زیبایی این کشور به روال مراقبت از پوست خود، بررسی می‌کنیم.

روند مراقبت از پوست ایسلندی شماره 1: استفاده و محافظت در برابر عناصر

با داشتن منابع طبیعی بکر و دست نخورده، زنان ایسلندی درک می کنند که محیط زیست همه چیز در مراقبت از پوست است. آنها علاوه بر تامین مواد اولیه از محیط زیست، به عوامل محیطی مانند رادیکال‌های آزاد و آلاینده‌های هوا نیز توجه می‌کنند که می‌تواند بر پوست شما تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که محافظت از سد پوستی خود در برابر عوامل استرس زای محیطی، از جمله آلودگی و اشعه UV، با محصولات مراقبت از پوست موضعی حاوی آنتی اکسیدان بسیار مهم است.

روند مراقبت از پوست ایسلندی شماره 2: محصولات حاوی جلبک دریایی

هر کجا که به زیبایی ایسلند نگاه کنید، همه چیز به طبیعت بازمی گردد. یکی از قوی ترین مواد مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست ایسلندی جلبک دریایی یا جلبک در برخی از اشکال مختلف آن است. عصاره جلبک قرمز به ویژه برای کمک به محافظت از پوست با آنتی اکسیدان پیشنهاد شده است. همانطور که در بالا اشاره کردیم، زمانی که پوست شما در معرض رادیکال های آزاد و آلودگی هوای روزمره قرار می گیرد، باعث اکسیداسیون می شود که می تواند منجر به پیری زودرس و آسیب پوست شود.

روند مراقبت از پوست ایسلندی شماره 3: محصولات فرموله شده با ویتامین C

آنتی اکسیدان دیگری که اغلب در محصولات مراقبت از پوست و روتین های ایسلندی یافت می شود، آنتی اکسیدانی است که ممکن است قبلاً با آن آشنا باشید: ویتامین C. با توانایی کاهش هایپرپیگمانتاسیون، بهبود شفافیت، و بازیابی بافت و رنگ پوست، جای تعجب نیست که زنان در ایسلند عاشق ترکیب ویتامین هستند.

روند مراقبت از پوست ایسلندی شماره 4: به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض نور خورشید

یکی دیگر از دلایلی که زنان ایسلندی اغلب دارای چنین پوستی سالم و جوان هستند این است که آنها مجبور نیستند به اندازه سایر کشورها در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند. این به این دلیل است که در نیمی از سال، ایسلند فقط چند ساعت در روز نور خورشید دریافت می کند! وقتی صحبت از محافظت از پوست و حفظ درخشش جوان به میان می آید، این واقعاً به نفع زنان ایسلندی است زیرا اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند و علائم پیری زودرس را ایجاد کند، مانند خطوط و چین و چروک، پرپیگمانتاسیون، و... نقاط تاریک.

در حالی که نمی‌توانید میزان دریافت نور خورشید را در کشوری که خانه می‌نامید تغییر دهید، می‌توانید تمام تلاش خود را برای به حداقل رساندن نور خورشید انجام دهید. علاوه بر تلاش برای دور ماندن از نور خورشید برای مدت طولانی و دوری از نور مستقیم خورشید، با یک مرطوب کننده صورت که با SPF و ضد آفتاب فرموله شده است، از چهره خود محافظت کنید.

آخرین نکته متمرکز بر نور خورشید: استفاده از SPF در روزهای ابری نیز بسیار مهم است زیرا حتی اگر خورشید به طور کامل نمی تابد، اشعه ماوراء بنفش همچنان می تواند به پوست شما برسد و به آن آسیب برساند.

روند مراقبت از پوست ایسلندی شماره 5: پوستی با درخشش گلگون

درخشش گلگون اسکاندیناوی نشان دهنده سلامت کلی پوست است. درخشش بیرونی سالم تا حد زیادی با رطوبت مرتبط است. ایسلند با زمستان های سرد و بی رحمانه هوای خشک و زمستانی خود را دارد. برای مبارزه با اثرات آن، زنان در ایسلند می دانند که یک مرطوب کننده خوب صورت کلیدی است.

روند مراقبت از پوست ایسلندی شماره 6: خواب و زیبایی

روز خود را با یک ماسک شبانه مغذی به پایان برسانید و با رنگی شبنم‌دار از خواب بیدار خواهید شد. قبل از اینکه به رختخواب بروید، ماسک را به عنوان آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شبانه خود استفاده کنید.

یکی دیگر از قوانین مهم زیبایی: برای اینکه بهترین ظاهر خود را داشته باشید، باید در واقع به اندازه کافی بخوابید! هر کس متفاوت است، اما هر شب حداقل هشت ساعت را هدف قرار دهید.