چگونه از ریزش موهای خود جلوگیری کنیم؟
چگونه از ریزش موهای خود جلوگیری کنیم؟: سوال همه کاربران این است که چگونه موهایی محکم و با زیبایی خیره کننده دارند؟ پس با ما همراه باشید تا به سوالات خود پاسخ دهید. کسانی که موهای مقاوم دارند از ریزش شدید مو در امان هستند. در اینجا چند نکته برای داشتن موهایی محکم و بادوام آورده شده است.البته این نکته هم قابل ذکر است که ژنتیک نقش مهمی در تاثیر موهای محکم و مقاوم دارد پس همه چیز به هم مرتبط میشود.
| بیشتر بخوانید: اشتباهات شانه کردن مو که باعث خرابی ریشه مو میشود |
رژیم خود را بررسی کنید
غذاهایی که می خورید نیز می تواند یکی از مواردی باشد که به ریزش مو کمک می کند. این روزها بسیاری از ما از غذاهای آماده و فست فودهایی استفاده می کنیم که نه تنها به نفع بدن ما نیستند بلکه باعث ریزش بیشتر مو نیز می شوند. خوردن غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به شما در حفظ سلامت مو کمک کند.